2023/07/11 朝：バナナジュース 昼：舞茸とキャベツのバター塩こんぶ炒め、ブロッコリー、冷凍から揚げ、カレースープ 夜：トマトと豆腐と納豆、冷しゃぶ、サバ缶の炊き込みご飯 2023/07/12 昼：ブロッコリー、冷凍から揚げ、舞茸とキャベツのバター塩こんぶ…