朝：バナナジュース 昼：しめじと小松菜のポン酢柚子胡椒炒め、ブロッコリー、冷凍から揚げ、カレースープ 夜：鳥もも肉と長ネギの焼き肉のたれ炒め、たこときゅうりの酢の物（スーパー） 1週間、疲れた。定時のチャイムが鳴ってから、45分くらい上司2人と雑…